#7zilerespiratieconstienta
WhatsappToate stările emoționale influențează modul în care respirăm, stările negative ne împing să respirăm sacadat, întrerupt, cu sughițuri, iar stările pozitive ne fac să respirăm calm, adânc și liniștit. Nu ai vrea să respiri mereu calm? Să asculți pe șef criticând sau copiii urlând și tu să respiri ca și cum ai fi la malul […]